Descripción del servicio

Te invito a regalarte un espacio de pausa y profundidad a través de la práctica de Yin Yoga, un estilo de yoga suave y meditativo que trabaja con la quietud, la respiración y la escucha del cuerpo. ‼️Las clases se realizan online los días martes a las 19:00 hs (hora Argentina) y tienen una duración aproximada de 40 minutos. Son prácticas pensadas para soltar tensiones, relajar el sistema nervioso y cultivar presencia. No es necesario tener experiencia previa, solo disponer de un lugar tranquilo, cómodo, alguna manta y almohadones o almohadas y el deseo de regalarte este momento. ‼️Además, todas las clases quedan grabadas, para que puedas repetir la práctica de yoga nidra o meditación cuando lo necesites o realizarla en el momento del día que mejor se adapte a tu ritmo. 🤍Un espacio simple y amoroso para volver al cuerpo y al silencio interior. Te espero en la Sala yoga Virtual. Marianela ✍️